Lauftreff bei TuRa 07

Laufen vor der Haustür, zu jeder Jahreszeit, bei jedem Wetter — für jede Altersgruppe und jedes Leistungsvermögen.

2002

Gründung

6+

Laufgruppen

10km

Kleinbahnlauf

6 - 99

Jahre willkommen

Trainingstermine

Montag

Lauftraining

18:30–19:30 Uhr

Marktplatz Rhauderfehn, Am Markt

Marion Kramer · 04952/829052

Donnerstag

Leichtathletik

17:00–19:00 Uhr

Sportzentrum, 2-fach Turnhalle

T. Heyen · 0162/3458955 ·

T. Kramer · 0151/72456883

Mittwoch

Lauftraining

18:30–19:30 Uhr

Sportzentrum Werftstraße, 3-Fach Turnhalle

Marion Kramer · 04952/829052

Freitag / Samstag

Techniktraining

Sommer Fr ab 18:30 · Winter Sa ab 16:00

Marktplatz Rhauderfehn, Am Markt 

Alexander Kramer · 04952/829052

Donnerstag

TuRalino Kinderlaufgruppe

17:00–18:00 Uhr

Sportzentrum Werftstraße, Turnhalle

Heidi Boekhoff · 04952/897438

Jan–Mai

Ossiloop-Training

Sommer ab 18:00 · Winter ab 16:00

Marktplatz Rhauderfehn, Am Markt 

Alexander Kramer · 04952/829052

   Benötigte Ausrüstung: Laufbekleidung & Schuhe · TuRa 07-Leuchtweste (10 €) · Stirnlampe · Mobiltelefon

Unsere Lauf-Gruppen & Kurse

Anfänger-Laufkurs

Von 0 auf 10 km in einem halben Jahr — Vorbereitung auf den City-Lauf in Papenburg.

Mehr erfahren ->

Kleinbahnlauf

Volkslauf über 10 km (auch 5 km) seit 2005, immer am 1. Freitag im Juni. Inkl. Kinderläufe.

Mehr erfahren ->

TuRalino Kinderlaufgruppe

Spielerische Koordinations-, Lauf- und Tempospiele für Kinder von 6–12 Jahren.

Mehr erfahren ->

Unsere Leitlinien für das gemeinsame Laufen

Die Gesundheit aller Teilnehmenden geht vor

Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund

}

Pünktlicher, gemeinsamer Start an festen Orten

Gelaufen wird bei jedem Wetter

Richtige Laufdistanz und Tempo für alle

Gelaufen wird in Gruppen mit Begleitung

Niemand wird alleine gelassen

Sichtbare Laufbekleidung ist selbstverständlich